l karnityna

L-karnityna czy machine man też nie należą do nazbyt skutecznych spalaczy ;) Pewnie poprawa diety więcej zdziałasz niż ich lykaniem.

Na redukcję tkanki tłuszczowej polecam l-karnityna,CLA.

Nie mam pojęcia...trudne pytania zadajesz...a co to kreatyna...to coś jak L-karnityna - tak? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] niekoniecznie mono- ester, alkalyn lub stak na któryms z tych form kretki oparty. do tego cenną rzeczą będzie lecytyna i zma. dobrze wpływa także na wzrost siły acetyl-l-karnityna i hmb. no- boostery także doraźnie poprawić mogą wyniki/może nie do końca doraźnie, ale wiele z tego co one "proponują" nie jest w całości trwałe. [...]

l-karnityna jest mniej skuteczna od thermo fat burnera, ale czy oprocz tego sa jakies roznice. Jezeli sa to jakie??? a konkretnie o co pytasz bo to JEST PODSTAWOWA roznica

powiedzmy ze 30-40 min jazdy bez obciazenia, dieta normalna, ograniczenie slodyczy, bez obrzerania, tluszczy, biore tez termo stim i moge wsmomagac ta jazde L-karnityna

[...] tydzien zwiekszaj o 5min na poczatek tych zmian nie potrzeba spalacz, bedzie wystarczajacy bodziec do spalania. jak zdecydujesz sie pozniej jak przyspieszenie spalania to l-karnityna, sama lub w polaczeniu z green tea sie sprawdzi. wraz ze schodzeniem z poziomu tkanki tluszcowej bedzie coraz trudniej o efekty i trzeba bedzie stosowac bardziej [...]

jaki by nie byl cel L-karnityna odpada, hmb juz lepiej przy redukcji good antykatabolik lub dodatek do cyklu na krecie. Glutamina mozesz szamac jak nie masz na co pieniedzy wydawac rano i po treningu, przy redukcji tez przydatna.

Jeżeli aeroby mają na celu pozbycie się fatu, to nie przesadzaj z izotonikami, gdyż przeważnie zawierają dużo węgli (choc oczywiście nie wszystkie) więc lepsze będą już te multiwitaminy, ale jeżeli aeroby to sposób na lepszą kondycję, to izotoniki jak najbardziej ok. Jak masz kasę to najlepsze do picie będą napoje typu therm Line czy L-Karnityna. [...]

[...] ale jestem dobrej myśli. Chciałem zapytać czy mogłbyś mi pomóc dobrać odżywki, suplementy które wspomogłyby trening. Naczytałem się o tym sporo i zasadniczo podobno powinienem brać jabłczan kreatyny z l-karnityna, plus magnez cynk i inne minerały. Nie chcę z tym przesadzać dlatego może dasz mi jakieś pomocne wskazówki. Z góry dzięki za pomoc.

W jakim celu L-Karnityna? Bo nie pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej Teraz zobaczyłem że to dział doping-tutaj załóż temat: http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-03-15 19:41:24

[...] jaki to dzial? jak bedzie chcial sie poradzic treningu to tam napisze, tu pyta o tabletki takze badz laskaw mu odpowiedziec albo zamilcz Gran -> izotonik na treningu, l-karnityna przed, BCAA przed, MZB na noc, witaminy do posilku. Co do kreatyn i bialek to sie mylisz, bo koszykowka to tez sport szybkosciowy takze kreatyna znajdzie tu swoje [...]

L-Karnityna nie działa.

[...] zaczac redukcje ale dopiero gdzies od maja z calym zestawem supli (witaminy, omega, cos na stawy, bcaa i mam tez LIPO-6X) a teraz chcialbym zrobic takie lekkie wprowadzienie:) i wyczytalem ze z l-karnityna bedzie najlepiej:) i dlatego to zakupilem.. A od maja dopiero zaczne redukcje pelna para.. Bo teraz troszke malo czasu na regularne treningi;)

W takim razie co byś proponował L-karnityna na mnie nie działa! Mam też kwasy omega 3 i chrom( słodycze to moja słabość.

cla to mono kontrowersyjny suplement, jak chcesz brać cla to musisz stosować je dobre kilka miesięcy; l-karnityna cyklicznie; ts jak najbardziej; poleciłbym Tobie odżywkę białkową i kwasy tłuszczowe omega-3;

ja preferuję Tigera zielonego - trochę koffy, l-karnityna, tauryna. śmieszne ilości, ale smakowo bdb. pzdr/

wg mnie najlepszym spalaczem jest Olimp L-karnityna 500 Forte Plus http://www.skapiec.pl/site/cat/905/comp/105306

L-karnityna to lajtowy dodatek Zacznij od Thermo speeda potem wskocz na cos mocniejszego np.scoorcha

BCAA wazne w regeneracji, ALC, Kreatyna przed treningiem, L-karnityna przed treningiem, węglowodany, jakieś spalacze tłuszczu ze względu na kofeine. A przede wszystkim odpowiedni trening ukierunkowany na wytrzymałość.